Professeur de Yoga et en méditations

 A une époque ou ou l’on ne parle que de stress, de surmenage , des angoisses, le recours aux médicaments devrait être envisagé que dans un second temps.

Ce que je vous propose

Nous pouvons trouver naturellement le sommeil, le calme, la confiance et nos vrais valeurs de la Vie. YOGA signifie l’Union du Corps et de l’Esprit. Par cette Union … nous créons a l’intérieur de nous un espace ou le centre de notre être se nourrit d’énergie, cette énergie est véhiculée par le souffle, pièce maitresse de nos existences. Le Yoga nous donne les moyens de mieux diriger notre Vie. Il est vrai que, dans notre vie quotidienne, nous nous sentons trop souvent esclaves de nos émotions. Le Yoga nous aide a redevenir maitres de nous-memes. Cela nous permet pas seulement d’être dans le bien être personnel mais aussi nous offre les moyens de nous relier au autres , de communiquer avec plus de joie et d’harmonie. C’est une technique qui relie le mouvement a la respiration, en respectant la personne , son histoire, ses besoins, ses envies, mais aussi ses capacités et ses limites. Pratiquer le Yoga peut être une excellente possibilité de résoudre certains symptômes , certaines maladies , en étroite collaboration médicale bien sur. Le Yoga a transformé ma vie…. Pourquoi pas la votre ? « 

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